来源：欧宝体肓官网进入 发布时间：2024-02-25 13:52:37
柔力太极球运动，是华东师范大学体育与健康学院教授杨建营，于2019年5月创造的一项大球类项目，该项运动以单打、双打、三打隔网对立为运动方式，简略易操作，简单上手，只需两个人一个球就可以玩起来，假如竞赛可彻底运用羽毛球场所。该项运动一切技能动作都没有撞击发力，都是顺关节运动，有效地避免了运动损害。其一切技能都是需求人体的中心力气而非部分肢体力气完结，动用的肌群主要是作为人体最大肌肉的臀大肌，是一项要点展开中心力气的运动，合适不同年龄阶段的人群，是雅俗共赏的运动方式。学院方案在校内将柔力太极球这项运动展开起来，逐步推行到全国中小学，包含大学的公共体育教育，最终再向全社会遍及，使更多受众特别是广阔青少年经过这项运动近距离体会中华优秀前史传统文化的才智。（文字：中青报·中青网记者 张曼玉；拍照/制造：张勇 高淑雅）
