来源：欧宝体肓官网进入 发布时间：2024-01-27 23:19:58
1、食材：绿豆80克、蜂蜜20克、淡奶油30克、细砂糖10克。2、将绿豆洗净，放在适量水中浸泡过夜。3、第二天能够正常的看到绿豆现已有些胀发，部分皮现已被胀破。4、抓起一把绿豆，用双手轻搓，在摩擦力的效果下会使得绿豆皮掉落，过水冲洗掉掉落的绿豆皮，能够正常的看到部分绿豆现已脱皮洁净。5、将绿豆持续搓弄，过水，如此操作几遍之后，大都绿豆都脱掉了豆皮，剩下少量未掉落的能够手动摘除去。7、蒸熟后晾凉。
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4、抓起一把绿豆，用双手轻搓，在摩擦力的效果下会使得绿豆皮掉落，过水冲洗掉掉落的绿豆皮，能够正常的看到部分绿豆现已脱皮洁净。
5、将绿豆持续搓弄，过水，如此操作几遍之后，大都绿豆都脱掉了豆皮，剩下少量未掉落的能够手动摘除去。
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1、食材：绿豆80克、蜂蜜20克、淡奶油30克、细砂糖10克。2、将绿豆洗净，放在适量水中浸泡过夜。3、第二天能够正常的看到绿豆现已有些胀发，部分皮现已被胀破。4、抓起一把绿豆，用双手轻搓，在摩擦力的效果下会使得绿豆皮掉落，过水冲洗掉掉落的绿豆皮，能够正常的看到部分绿豆现已脱皮洁净。5、将绿豆持续搓弄，过水，如此操作几遍之后，大都绿豆都脱掉了豆皮，剩下少量未掉落的能够手动摘除去。7、蒸熟后晾凉。
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