来源：欧宝体肓官网进入 发布时间：2024-04-10 11:07:45
太极柔力球体现中华民族博大精深的“太极”文化，以柔克刚，以退为进，以巧击蛮，以小胜大以及和平圆满的战略思想，它保留了太极思想和太极运动中所有的精华，同时又加入了现代元素，并且使两者很好地融合在一起。太极柔力球运动也是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。特别是由于圆形动作的变化很复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都拥有非常良好的作用。
“在面对生活的种种不如意时，拿出练柔力球的精神，刚柔并济，没什么问题是解决不了的。”南开大学的柔力球爱好者柯凤云说。柯凤云是2008年开始接触到柔力球的，随后一步步由浅入深到精通，9年时间她已经体会到了柔力球的魅力。随着柔力球技艺的日益精湛，柯凤云开始按照节奏自己创编动作，“柔力球的创编空间特别大，我记得在2013年时很喜欢《荷塘月色》这首歌，于是我就根据词曲创编了一套动作，没想到这套动作的反响非常好，吸引了很多教职工主动加入，这也让我受到极大鼓舞。我觉得柔力球传承了中华民族民间传统文化的‘太极精神’，动作和曲目都是无穷无尽的，激发我们不断去探索。”
柯凤云的同事们从人跟着球跑，到把球控制在自己的节奏中；从一上场打比赛就哆嗦、掉球，到可以在场上轻松惬意、游刃有余；从疾病缠身到健康乐观。她们成了一群不折不扣的柔力球“发烧友”，她们在练习柔力球的过程中，练就了强悍的心理素质和健康体魄。柯凤云的同事马琴说：“我以前也尝试过很多健身项目，广场舞、夜跑都尝试过，但都没坚持下来，唯独这个柔力球让我放不下，到现在已经坚持了七八年了。”
在全运会花式单人自编套路的赛场上，压轴出场的童胜玢凭借《体育梦·中国梦》，拿下了柔力球项目的金牌。要说童胜玢和柔力球的初相遇，还得退回九年前，童胜玢大学入学的那年，正值2008年奥运会的召开，柔力球作为北京奥运会的一个表演项目，在学校迎新晚会上也得以展示。“第一眼看到柔力球就觉得，这一个项目特别能代表我们中国，特别有民族特色。一来它里面有太极的味道，体现了东方文化和西方文化不同的思维模式；二来它也能表现得很优美，能够最终靠武术、舞蹈的形式，具有特别好的观赏性。所以，我认为这个项目很有趣。”
在从事武术项目的过程中，童胜玢也体会到很多中国民间传统文化的韵味，在这样氛围中成长的他，对柔力球所承载的文化内涵有着深刻的理解。“我的这些动作做出来可能幅度很大，比如说武术的这些腾空翻呀，或者说其他肢体性的武术动作、太极动作。还有柔力球上手会有一些粘拍，手指上一些捻翻，这些都是要一点一点地积累起来的。如果手指灵活度不够，做大动作的时候是肯定会掉球的。”
而为了锻炼手指灵活度和掌握球感，童胜玢将转球拍当成了一种习惯，练习柔力球八年，无论何时何地，他都想拿着拍子转一下。他和球拍在一起时间超过了四千小时，球拍翻转逾几百万次，球拍画圆不下千万次。正是这日复一日的练习，造就了童胜玢与柔力球独特的默契。如今，球的重量如何，球在球拍上的哪个位置，他都能够能烂熟于心。
